「札幌市中央区で産後の骨盤矯正を受けたいと思っている方へ」

こんにちは!

札幌市中央区の美容整体・産後の骨盤矯正専門 アレイズ整骨院 札幌、院長の今です。

妊娠~出産は体に大きな負担がかかるものです。

当院にも様々な悩みをもった産後ママたちがたくさん来院されています。

 

なぜ出産後は様々な体の変化、症状が出てしまうのか?

体重、体型、歩き方、寝方、姿勢、腰痛、恥骨痛、股関節痛、ポッコリお腹、お尻が下がった、、、体の変化を挙げたらきりがないですね !

出産後これらが全て元通りになるでしょうか?

残念ながら戻りません、、、

なぜかというと、妊娠期間中に骨盤など体が歪んでしまうからです。

それに加えて、筋肉が落ちてしまうからです。

 

どうすれば産後の骨盤の歪みが解消するのか?

まずは体に正しい姿勢(歪みのない体)を覚えさせることが重要になります。

はじめのうちは骨盤矯正をしても1週間もすれば歪みが出てきてしまいます。

それは

①体が歪んだ状態に慣れているから

②家事や育児で歪んでしまうから

この2つの原因があります。

まずは定期的に骨盤矯正を受けて

いまの体の状態は変なんだよー!と体に教える必要があります。

どれくらいのペースで骨盤矯正を受けたらいいのか?

当院では、基本的には週1回の骨盤矯正を約3ヶ月する必要があると考えています!

概ね、これくらいで歪みがなくなり、出産後に現れた症状も改善している方が多いです。

もちろん、週1回では通えない方もいます。

その方は来れる範囲を相談して、当院でお教えする家で出来るエクササイズをしっかりやってもらい、1回あたりの施術のボリュームを増やすことで改善しています(^o^)

 

いつから受けたらいいのか?

産後の骨盤は何も処置しないと、ずっと開きっぱなしです。

当院では産後3ヶ月~1年以内の方が多くご来院されますが、産後1ヶ月以降であれば誰でも受けていただけます!

たまに、産後6ヶ月が過ぎると骨盤は閉じないって本当ですか?と質問を受けることがあります。

産後6ヶ月以上経過しても骨盤は閉まります!

なぜこのような情報が出ているのか不思議ですが・・・

もし諦めている方がいたら1度相談してください^_^

札幌市 産後の骨盤矯正


 

詳しくはホームページをご覧ください(^o^)↓

札幌市中央区 美容整体 産後の骨盤矯正

 

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